心因性需要：隐藏在内心深处的需求

每个人都有自己内心真实的需求，心理学上我们叫它心因性需求。这种需求在日常生活中，不显山不露水，隐藏得很深，经过漫长时间的打磨，生活阅历的增长，终将有一天会显山露水起来。

一、需求清单

行为学家穆雷将人们逐一满足需求的行事方式分成了三类：

1.学习的需要

为什么一个班级中，有人成绩好，有人怎么学都不明白，为什么同样是一堂课、同一个老师产生的效果不一样？这是因为成绩好的这类学生，他们的学习需求和其他需求相比，往往更强烈。他们对学习有种渴望，并且在学习过程中能够得到快乐。

2.获得性需要

获得性需要是指你想获得什么，你就会去争取什么。比如想获得成就就会去争取事业上的成功。如果伴侣间获得性需要不一致也许就会让两个人分道扬镳。

3.关系的需要

关系的需要像是一张无形的门，帮你把关什么人可以进入关系，什么人不能。

二、如何管理需求

1.观察自己

向内观察自己，找到自己最感兴趣、最能有满足感的点是什么。你的倾向记录了你的心因性需求，知道它、掌握它才能更好的了解它。

2.主动满足需求

每一种需求都有内在的价值，适当的满足需求能够让你内心更有力量，对自己也有更多的把握，也能更加客观理智的了解自己。

3.有分寸的控制需求

我们要理智的控制自己的渴望，不能随便什么渴望都去满足。需求不分好坏，只分是否恰当，何时、何地该有什么样的需求，应该有一个明确的划分。

尽管人的需求多种多样，但不可能在同一时间内满足所有需求。所以，在对的时候做对的事情，就是最好的人生态度。